經常喝茶與經常喝咖啡的人，誰更年輕？答案出乎意料

如今，不少人把喝茶或喝咖啡當成一種生活習慣。越來越多的研究證實，日常喝茶、喝咖啡確實對身體有諸多好處。那麼經常喝茶與經常喝咖啡的人，誰會更年輕？誰更有健康優勢？

經常喝茶VS經常喝咖啡，誰更年輕？

2024年，北京協和醫學院的研究人員發表在《美容皮膚病學雜誌》上的一項研究發現：經常喝咖啡的人，能夠有效降低面部皮膚衰老的風險。

研究納入超過1.6萬名參與者，年齡大部分在45—65歲之間，並收集他們面部皮膚老化的數據。研究綜合分析了喝茶、喝咖啡、喝酒精飲料、喝含糖飲料這4種飲品的飲用和面部皮膚老化之間的因果關係。

研究發現，在4種飲料中，咖啡能夠顯著降低面部皮膚衰老的風險：咖啡攝入可以降低約15%的面部衰老機率。其餘3種飲料未顯示出與面部皮膚衰老之間明確的關聯。