01. 對方極少給你「正面評價」
只要是人,就一定有被認可,被讚美,被發現的情感需求。
這一點,在任何關係中都有表現。
父母對孩子進行指責式,打壓式,匱乏式教育時,往往會養出自卑的,討好的,逃避的孩子;
老師對學生指責,批評,否定,往往會教育出沉默的或者逆反的學生;
親密關係中,來自伴侶的指責與否定,會讓你跟對方相處下來身心俱疲,無時無刻不想逃離。
所有的關係,當對方總是給你負面的評價而非正面評價;
當對方總是挖苦你,嘲諷你,指責你,那麼你的情感就承受著持續的傷害。
為什麼有些人在關係里會「抑鬱」?
因為得不到伴侶的正向情感支撐,得不到伴侶的正面評價;
一次次被伴侶打擊,甚至是PUA,這足以毀滅一個人的心力。
於是,抑鬱就產生了。
當對方持續打擊你,指責你,否定你,語言攻擊你,這就意味著你該逃離了。
儘早離開這段關係,才能避免更大的損失。
02. 對方總是「損耗你」
或者說,兩個人都在消磨彼此僅剩不多的感情,心力。
這裡的「消耗」,包括:經濟壓榨,情感壓榨。
比如:
總是你在投入物質,你在花錢,你在付出,而對方極少給你反饋;
或者對方的收入比你高,但你願意送他價值高的物質,可對方就不捨得為你付出。
還有情感上的壓榨:
你能夠傾聽對方,為對方提供情感支撐;
可當你遇到煩心事需要傾訴,需要得到理解安慰時,對方總是迴避。
要麼不聽,要麼很不耐煩地打斷你,要麼說一切都是你自己造成的。
這種被消耗的,單方面付出的感情,不可能有好結果。