南瓜,到底是「升血糖」還是「降血糖」呢?醫生給你揭曉答案

2023-04-24     財神爺     反饋
16/16
3.空心菜

空心菜,又名藤藤菜,這因開白色喇叭狀花其梗中心是空的,故稱「空心菜」。

空心菜當中富含維生素和膳食纖維,適當的食用可以幫助提高胰島素的敏感性,胰島素分泌充足,對降低血糖更有幫助。
喬峰傳 • 4K次觀看
奚芝厚 • 300次觀看
花伊風 • 260次觀看
幸山輪 • 110次觀看
幸山輪 • 30次觀看
喬峰傳 • 200次觀看
喬峰傳 • 340次觀看
喬峰傳 • 150次觀看
喬峰傳 • 100次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
開心果 • 160次觀看
幸山輪 • 150次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 180次觀看
花伊風 • 20次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 230次觀看
幸山輪 • 190次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 190次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 50次觀看
花伊風 • 190次觀看