早餐吃麥片不但省時省力,時間久了,身體還會享受到5大好處!

2023-03-30     開心果     反饋
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  五、保護血管

  對於患有高脂血症、高血壓以及冠心病等一系列心腦血管疾病的人群來說,每天早上吃一小杯麥片,能夠起到穩定血脂、血壓值以及保護血管的作用。

  因為麥片中幾乎不含膽固醇,但含有大量的碳水化合物。既可以為心腦血管疾病患者提供較多的能量支持,還不會增加血管負擔。更可以促使血管中的膽固醇快速排泄,起到保護血管的功效。
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