藏在身邊的「止咳猛將」，不是雪梨而是它，潤肺止咳，碰到別手軟！

油柑果，又名余甘果，雖然個頭小，營養價值卻很高， 富含維生素C，是天然的免疫力增強劑，能夠緩解感冒帶來的不適，幫助身體更快恢復。中醫認為， 油柑果性平味酸，具有生津止渴、潤肺化痰的作用，特別適合咳嗽痰多的人，還可以緩解口乾舌燥的症狀，能讓喉嚨更舒服。

油柑果的吃法很多，可以生吃、煮水，也可以加工成蜜餞。而其中一種家常做法——薑糖油柑果 ，不僅味道好，還是冬天必備的一道健康美食，一起來看看具體做法吧。