藏在身邊的「止咳猛將」，不是雪梨而是它，潤肺止咳，碰到別手軟！

每年冬天都是感冒咳嗽高發季，尤其是隨著現代人生活水平的提高，室內空調或暖氣幾乎家家必備。 然而室內空氣乾燥，溫暖的環境與室外寒冷的空氣形成巨大反差，一不小心就可能引發感冒，隨之而來的便是咳嗽不斷。 面對這樣的季節，飲食中應該多加一些潤肺止咳的食材，幫助身體更好地適應環境變化。