膽管癌去世的人越來越多？醫生強調：寧可多休息，也別做這3事

肝臟是膽管癌最為重要的發生部位之一，如果在肝臟的代謝過程中發生紊亂，膽管細胞就可能發生變異，最終導致癌症的發生。而且，睡眠對於大腦的恢復、免疫系統的增強等方面都有至關重要的作用。

如果沒有充足的休息，身體的抗病能力就會降低，癌細胞的生長也就更加容易。因此，睡眠質量的保證不僅是健康的基本要求，更是預防癌症的重要措施。

第二件：吃太油膩、不控制飲食

飲食問題也與膽管癌的發生有著密切關係。很多人喜歡吃油膩食物，尤其是在外就餐時，大魚大肉、油炸食品等成了不少人的常見選擇。食物的油膩和高脂肪含量不僅對心臟血管有害，而且會增加肝臟的負擔。