人過五十，進入疾病的高發期，有十件事要看透，讓餘生少生病

不懂人性就會吃苦頭。

我朋友去閨女家幫忙帶小孩兒，因為女婿失業，就在家天天打遊戲。

她把退休金都補貼在閨女家。

因為看不慣女婿的不上進，她就碎碎念的叨叨女婿。

結果讓女婿罵的夠嗆，說她多管閒事。

這讓她非常委屈，貼錢還要貼上勞力，女婿不感恩。

還那麼讓人寒心。

其實讓人上進，其實是會讓人恨的，這就是人性。

但我們懂了人性，就會讓別人做別人，不介入別人的因果。

也就沒有了委屈和煩惱。

不求圓滿，只求半稱心。

人生誰都有遺憾，所以不要羨慕任何人。

有的人夫妻和睦，但是孩子不爭氣。

有的人孩子爭氣，夫妻又貌合神離。

所有的人都會缺一角。

月有圓缺，人無完人。

人生有缺陷是正常的，不要陷入完美主義。

半稱心就是最好的日子。

內耗是一種自虐。

我們有時候不由得會多想，我一個同事每次開完會，都會去會議室調出錄像，把會議內容仔細觀看很多遍，甚至領導的眼神都會確認很多遍。

她的注意力總是不在工作上，思路與別人有很多的出入。

早早的頭髮脫光。

其實過度的思考就是在內耗。

過多的消耗心神，就是耗費生命力。

過了五十歲，節省心力，日子才會長久。

心態不好，就在浪費生命。

我休息時候很不喜歡做飯，但是總吃外賣又不健康。

所以我就想了一個辦法，用快樂的心態去做不喜歡的事情。

我每次做飯時，都會放著輕音樂或者聽著郭德綱的相聲。

當我心態好了，做飯就不是困難的事情。

用在日常我也是這樣，遇到不高興的事情，我就會用好心態去應對。

隨之就不會出現牴觸心裡，壞情緒就不會累積。

身體自然就好。

打破好壞論。

我最近突然發現，好和壞是同時存在的。

就沒有單純的好或者單純的壞。

我給大家做個比喻，我最近工作變動。

好處是工資漲了，壞處就是比平時累很多。

這件事讓我明白，任何事情好和壞是並存的。

其實人也一樣，有人說好也有人說壞。

那麼我們就不要在意別人怎麼說自己。

不在意別人的眼光和看法，專注於自己，身體的能量就會重新彙集起來。

任何人都沒有自己重要。

過了五十歲，要把自己放首位。

任何人都不值得犧牲自己。

當你失去了健康，就會面對人性的悲涼。

我身邊有對老夫妻，把養老金都用來餵養兒子一家，當自己的身體需要看病時，兒子一家就是沉默。

所以不要賭人性。

要懂得惜命。

人生就是自己這條命，命沒了一切歸零。

所以過了五十歲，要懂得惜命。

做好健康養護。

記得體檢。

有不舒服及時看。

自己不心疼自己，沒有人會心疼你。

自己即世界。

與大家共勉。