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午睡可能影響壽命！ 再三提醒：過了55歲，午睡「三不要」 得牢記
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午睡可能影響壽命！再三提醒：過了55歲，午睡「三不要」得牢記
劉大爺今年65歲，退休後養成了午睡的習慣，他覺得每天午睡一會特別舒服。
近兩年，他的午睡時間越來越長，甚至有時候睡醒就快要吃晚飯了。
每當這種時候醒來，他就會感覺心臟不舒服、心慌氣短的。
這讓他覺得很奇怪，怎麼午睡後反而感覺身體不舒服了？不是說午睡對健康有益嗎？
劉大爺今年65歲，退休後養成了午睡的習慣，他覺得每天午睡一會特別舒服。
近兩年，他的午睡時間越來越長，甚至有時候睡醒就快要吃晚飯了。
每當這種時候醒來，他就會感覺心臟不舒服、心慌氣短的。
這讓他覺得很奇怪，怎麼午睡後反而感覺身體不舒服了？不是說午睡對健康有益嗎？
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