夏季酷熱難耐，推薦3款「解暑湯」，清爽降溫，美味可口又潤燥！

夏季酷熱難耐，推薦3款「解暑湯」，清爽降溫，美味可口又潤燥！

夏季酷熱的天氣讓人幾乎無法忍受，空調和冰飲雖然能暫時降溫，但總覺得缺少了一種滋潤的感覺，在這種時節，喝上一碗清爽的解暑湯，既能清熱解渴，又能給身體帶來舒適的涼意，是再好不過的選擇，不僅能夠幫助調節體內的燥熱，還能為身體補充水分，保持皮膚的水潤，無論是炎炎夏日的午後，還是日常的家庭聚餐，幾款簡單易做又充滿清新口感的湯品都能為你的餐桌增添一道清涼的風景。

-推薦1-

綠豆湯

食材：綠豆、陳皮

做法：

1、將綠豆和陳皮洗乾淨，倒進電飯鍋，綠豆和水的比例是1:2；

2、開啟煮飯模式煮20分鐘，待綠豆皮熟爛後用漏勺撈出皮，加入適量水，繼續煮至沸騰後轉為煮粥模式；

3、煮粥模式煮大致20分鐘左右加入適量黃冰糖，再煮五分鐘即可打開放涼食用，喜歡喝冰的可以放涼後放進冰箱冷藏後食用。

-推薦2-

番茄蛋花湯