尿毒症是喝出來的！醫生直言：即使是鐵打的腎，這3種水也要少喝_腎臟_溫度_物質

他繼續詳細解釋道：「常喝過冷的水，特別是在炎熱的夏天，很多人喜歡喝冰鎮飲料來降溫，這其實對身體是一種衝擊。腎臟需要將這些冰冷的水溫暖到體溫，這個過程會消耗額外的能量，長期下來可能導致腎臟負擔過重。」