每天吃三片這個，九十歲高齡心臟像四十歲年輕，血脂血壓都降低了！

醋泡生薑自製法原料：生薑一塊（最好選用鮮姜）、米醋或陳醋一瓶。

1、生薑切片

2、把切好的薑片放到一個罐子裡，倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿，沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜，摺疊成一小塊。

5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。

6、最後蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。

1、不可空腹吃，會傷胃。

2、一天吃3片就夠了，吃太多則會導致胃熱。

3、一定要在早飯時吃，所謂早吃薑，補藥湯，這是因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。 早晨7~9點，正是人體氣血流注，陽明胃經之時，此時吃薑正好生髮胃氣，促進消化。

夏季吃醋泡生薑，養脾胃、護心臟、去寒濕……功效太強大了！朋友們不妨學一學，在家就能做的「長壽藥」，毫無難度可言，作用卻不一般！這麼好的東西分享給朋友都看看吧。