62歲大爺，腎衰竭逝世，生前經常跑步愛喝茶，醫生嘆息：無知害了他！

家人聽得目瞪口呆，原來，過度的鍛鍊和高濃度的茶鹼攝入，疊加在一起，成了推動張華腎功能衰退的隱秘殺手。

在場的每個人都開始重新審視自己的生活方式，意識到健康並非單一行為的累積，而是多種習慣和生活方式的綜合平衡。

就在大家沉浸在思考中時，張華的兒子提出了一個問題：「黃醫生，那您能不能說說，像我父親這樣，已經有了腎臟問題的人，在日常飲食中還需要注意什麼特別的呢？」