為什麼一定要補鉀？網友敘述缺鉀的危害，，看完後恍然大悟！

「我有個同事，平時忙於工作，經常忽視飲食，後來就出現了心悸的情況。

去醫院檢查後發現是缺鉀，醫生建議他增加鉀的攝入，幾個月後情況大有好轉。」

「這真是個警示。」王麗認真思考著，心裡暗自決定要改變自己的飲食習慣。

她突然想起了自己的父母，尤其是母親，年紀大了，平時也很少關注飲食的均衡。

「我得把這些告訴我媽，讓她也注意補鉀！」

張明微笑著鼓勵她：「對啊，健康的飲食習慣應該是全家人的共同目標，畢竟健康才是最重要的。