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藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病
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食材：栗子8兩，花生3兩，南北杏1兩，腐竹2張，蜜棗5粒。
做法：
1、洗凈所有材料，腐竹事先泡軟。
2、鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，
3、以大火煮20分鐘，轉至小火煮2小時即可。
63.雙蓮百合圓肉湯
做法：
1、洗凈所有材料，腐竹事先泡軟。
2、鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，
3、以大火煮20分鐘，轉至小火煮2小時即可。
63.雙蓮百合圓肉湯
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