過年買魚要注意！三種「最髒的魚」很多人並不知 還經常買來吃「對身體很不健康」

魚，蛋白質含量賊高，當然它也含有很多其他的營養元素，多吃魚對我們的身體健康是有益的。如今魚肉經常會出現在我們的餐桌上，可以說這類食材很受大家的歡迎，而且魚的吃法有很多，能紅燒、清蒸、麻辣等，味道都相當不錯呢。

不過，不管魚再怎麼好吃，那也得我們買魚時挑得好才行，像有些魚是很沒有營養的，裡面還含有大量的寄生蟲，這樣的魚買回家也是浪費錢，又不能吃，所以大家在買魚的時候一定要精挑細選一番才行，若是碰到這3種，是萬萬不能要的，很多人都不知情，還經常買來吃。