再次提醒：「3種食物」多吃容易堵塞血管　中老年人再愛吃都要「管住嘴」：防止中風

而這些高脂食品包括豬、牛、羊肉，以及一些高油炸食物比如炸雞腿、炸薯條等快餐，既讓我們滿足了食慾，還為我們節省了不少的時間。

但我們在享受美食的同時，也要接受食用這些高脂食品給身體增加負擔的事實。

因為脂肪攝入過多，會使體內甘油三酯含量增加。一旦聚集到一定數量的時候也就形成了動脈粥樣硬化。