廣東阿姨的煲湯秘笈，30道煲湯食譜，簡單好喝，有口福了！

原料：瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g。蜜棗2顆、小蔥1根、薑1小塊。

做法：

1、肉洗淨切成短粗條狀

2、鍋燒水,開後放入肉燙至肉變色

3、撈出肉洗淨

4、薑切片蔥切段

5、將肉放入湯煲

6、加淮山片和蜜棗

7、加蔥段薑片

8、加入足量水

9、中火滾開後轉小火煲二個半小時，放枸杞，繼續煲半小時,霜降之時宜平補,健脾潤燥

24、【草莓銀耳雪梨甜湯】