你還在用水煮飯嗎？今天才知道，原來米飯這麼做，才更香更健康！

米飯，是我們國人的主食，尤其是像我們南方人，一天沒有吃過米飯，就算吃了再多的麵食或者其它什麼，總感覺「今天一天沒吃飯了」。

但是，對於高血糖的人或者減肥人士而言，醫生總是建議要減少糖分攝入，比如米飯的量也要控制，其實這也是一種折磨。

我爸爸和婆婆都是糖尿病，我和老公又喜歡甜食，所以也常常感嘆以後糖要少吃點，又指不定哪天就變「小糖人」了。

前幾天，朋友推薦我說有一種脫糖電飯煲，適合低糖養生的人吃。我還是第一次聽說有這樣的電飯煲，昨天收到電飯煲以後，跟老公兩個人好好研究了一下它的原理，發現還是很有科學道理的。