煮銀耳湯要想出膠，不用一直煮，記住2個訣竅，出膠又快又多!

煮銀耳湯要想出膠，不用一直煮，記住2個訣竅，出膠又快又多 煮銀耳湯要想出膠，不用一直煮，記住2個訣竅，出膠又快又多

哪個女人，都想自己的膚色好一些，顯年輕一些，因此平日裡總是搗騰自己的皮膚，除了護膚品之外，還總是喜歡吃一些保養品。比如說阿膠、燕窩，就很受人歡迎，但是這兩種，價格確實不便宜。

如果捨不得花大價錢的話，不如試試它——銀耳，銀耳被譽為「窮人的燕窩」，雖說價格低廉，但是營養絲毫不含糊，其中蛋白質、胺基酸、礦物質、膠質多多，不僅可以滋陰潤肺、養肝護胃，還可以起到很好的美容作用。