7月11入伏，未來40天，建議多喝4款湯，清熱解暑，舒服過三伏

【銀耳雪梨紅棗湯】

進入三伏天之後，流汗會比較嚴重，還容易沒有食慾，多喝這道湯，可以提升食慾、補充水分，還可以滋養皮膚。