七款早餐粥的做法分享 ～暖胃 又營養，大人小孩都愛吃！

7款早餐粥的做法，暖胃又營養，大人小孩都愛吃！

一：紫薯山藥粥

食材：紫薯、山藥、大米、冰糖

做法：

1、山藥和紫薯去皮，切滾刀塊

2、大米放入電飯鍋，加適量水

3、米粥熬到20分鐘時，放入紫薯和山藥

4、最後15分鐘放入冰糖即可，一共需熬制1小時