32種壽司做法，史上最全顏值最高輕鬆搞定

五黑養生壽司

【食材】紫菜，黑米，百米，香菇，熟黑芝麻，黑木耳，黃瓜，肉鬆，雞蛋，鹽，糖，料

酒，乾貝素

【做法】1 將黑米和白米分別蒸熟

2 將黑木耳、香菇切細條與肉糜加調味料炒熟

3 將黃瓜切長條；雞蛋打散後煎成蛋餅，再切成長條待用

4 先放一張紫菜，再鋪發白米，再放一張紫菜，再鋪放上黑米

5 再依次放上步驟2、黃瓜、雞蛋、芝麻、肉鬆將其捲起，卷緊修整後切片，即可

山藥壽司卷