早上是養肝黃金期！專家建議「常吃3種早餐」肝臟越來越健康　適合中老年人：補充更多蛋白質

第四步：將肉絲放入到鍋中，等鍋中煮沸後即可關火，最後撒上少許的蔥花即可起鍋食用。每天早上喝一碗平菇肉絲鮮湯，對身體特別好！