我同時給三個男人當私教完整後續

我同時給三個男人當私教。

饞嘴霸總上課五分鐘偷吃零食八回。

頂流偶像人前高嶺之花，人後是個撒嬌精。

電競野王是個意志力為負的擺爛之王。

我用一套話術走天下，把他們安排得明明白白。

沒有人能在我的專業能力下不自律！

1

作為金牌體能教練兼營養師，我的人生格言是：客戶就是上帝，但錢是信仰。

所以當霸總、頂流和野王都成了我的 VIP，我毫不猶豫地接單了。

不就是把 24 小時掰成三份，把一句「你是最棒的」批發給三個人嗎？

我甚至給他們的能量棒畫了不同記號裝成限定款。

可實際接觸下來，我發現這真是一個技術活。

霸總高冷矜貴，有八百個心眼子不用在商場，天天跟我玩心機偷吃。

嗜甜如命，壓力一大就狂吃蛋糕。

頂流一點都不好馴，想盡辦法用那張漂亮臉蛋撒嬌。

健身五分鐘，喊累半小時。

野王是個因長期久坐、熬夜、打遊戲而肩頸腰椎全線崩潰，稍微一動就吱哇亂叫的電競老人。

但意志力為負，是擺爛之王。

能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。

2

早上六點半，我沒收了秦西華的第三塊馬卡龍。

他穿著定製款運動服，額發微濕，表情管理得滴水不漏。

如果忽略他盯著我手裡那個粉嫩小點心時，那瞬間黯淡的眼神。

我維持職業微笑，但目光已經把他殺了千萬遍：

「秦總，上次我們約定過，再發現違規攝入高糖分食物……」

他動作頓住。

秦西華有個與冷硬外表極度不符的嗜好。

嗜甜如命，且壓力越大，越需要甜品充電。

他無奈地嘆口氣，那口氣嘆得百轉千回。

然後掏出手機，熟練地掃碼。

「微信到帳，一萬元。」

我啞然。

他這掃碼付款的動作行雲流水。

可我並不是真的想要錢，而是為了讓他不吃那麼多甜品！

他抬眼看向我，因為偷吃被抓，那雙向來沉靜的眼眸里掠過有點類似大型犬犯錯的心虛。

但這點聯想在他的眼睛亮起來的瞬間被湮滅。

他頗有幾分理不直氣也壯：「我剛付了兩筆違約費，我可以再吃一塊嗎？」

我：「……」

好，好得很。

「不行！我給你重新安排了一份訓練計劃，做完多餘的熱量就能打掉了。先來四十個波比跳。」

上午十點，路星河癱在臀推機上裝死。

他皺起那張漂亮的臉蛋，帶著點撒嬌的鼻音：

「姐姐，我昨天拍夜戲到凌晨四點，真的不行了……」

「男人不能說不行哈，而且……凌晨四點吃麻辣火鍋的快樂人士，請立刻完成您今天的深蹲組。不然我馬上告訴你的經紀人你不僅偷吃，而且今天的核心訓練也無法完成。」

「姐姐你好狠的心。」

路星河瞬間彈起來，動作利落地上了器械。

我：「時教練的數學小課堂開課了，5+2=0，也就是雖然你工作日的五天吃的乾淨，但只要周末吃的放縱，就相當於打水漂，所以，你今天得加練。」

路星河哀嚎著開始，但還沒做幾個，他就開始哼唧：

「姐姐，真的重……腿在抖……」

「抖就對了。上次演唱會那套舞最後一個定點動作有點晃，如果想下次穩如泰山，今天這組必須做完。」

他哀怨地瞥我一眼，那眼神濕漉漉的，睫毛很長，一副認真又委屈的樣子。

我面無表情地移開視線。

雖然不得不承認，這傢伙用那張頂流臉撒嬌，殺傷力確實有點超標。

特別是在外高嶺之花，在我面前卻為了少做一個項目撒嬌。

「注意力集中，看鏡子，用臀發力，別用腰。」

我隔空點了點他後腰靠下的位置。

他通過鏡子與我對視，嘴角勾起笑，眼神像是帶了鉤子：

「姐姐，光想像我找不到嘛，你摸摸告訴我哪個位置好不好？」

他聲音壓得低，帶著氣音，無端有些磨人。

我瞟他一眼，乾脆利落地按在他繃緊的臀肌上。

他身體一僵，看我的眼神深了一瞬。

我拍拍他：「就在這。感受不到通常是激活不夠，來，再加一組激活。」

聽見他的哀嚎聲，我微微翹了翹嘴角。

「酸了就說明效果很好，寶兒加油！」

下午四點半。

徐山在我手下發出殺豬般的慘叫。

「輕點！姐姐輕點！要死了！真的要死了——啊！！！」

我淡笑：「不會的，怎麼會死呢。」

徐山癱在按摩床上，上半身赤裸。

我拿著筋膜刀給他刀著。

「疼疼疼疼——！！！姐姐姐姐姐姐嗷嗷嗷——」

徐山，聯盟頂級打野，電競老人拯救計劃者。

「你這斜方肌硬的跟石頭一樣，鍛鍊也不用心。」

徐山疼得眼淚汪汪，但這次憋著沒再嚎那麼大聲，只是哼哼唧唧：

「那、那怎麼辦啊姐，我還要打比賽……」

「放鬆，激活，再訓練。把錯誤的肌肉代償模式改過來。」

說著，冰涼的筋膜刀再次刮上他緊張如鐵板的背部肌肉。

「嘶——！」

他倒吸一口涼氣，身體抖了抖，再次響起鬼哭狼嚎。

一套流程下來，他像條被撈上岸的魚，癱著只剩喘氣的勁兒。

他側過臉眼淚汪汪地看我：

「姐姐，你對我最好了。下次比賽贏了，獎金都給你，你就跟我簽長約，只給我一個人做，行不？」

我收拾著工具，頭也沒抬：「嗯。這話跟你另外兩個教練也這樣說嗎？」

他像被踩了尾巴的貓，瞬間彈坐起來，也顧不上疼了：

「什麼兩個？！姐你還有別的狗？！」

耳朵不好使的狗。

我：「……躺好，冰敷。」

他把臉埋進臂彎，聲音悶悶的：「……我不管，姐，你得最疼我。」

我懶得理他。

3

晚上十點，我終於回家癱在床上。

感覺自己被掏空。

A 饞嘴霸總（嗜甜、愛撒小謊）：

【教練，我今天過生日，買了個小蛋糕犒勞自己。（配圖 duang 大的蛋糕）】

我剛點開圖片，還沒放大，另一個對話框就頂了上來。

A 撒嬌頂流（撒嬌但笨）：

【姐姐，我今天表現好不好？我後面還多做了幾個深蹲哦！小狗轉圈.jpg，但腿好像有點拉傷了，好痛哦，明天可以不練嘛？（附一張角度絕佳露出人魚線、燈光朦朧的自拍）】

【還有……經紀人讓我問問能不能減到 110 斤以下……哭泣.jpg】

我揉了揉太陽穴，先戳進第一個對話框。

【如果我沒記錯，你上個月就跟我說過生日，買了個八寸的蛋糕獨享，現在這是……？把蛋糕放下，現在立刻馬上。】

【支持你有主見，但是在減肥這件事上自作主張我可真要抽你了。你也不想成為一個胖總裁吧？】

消息剛發出去，手機又震。

A 擺爛野王（電競老人、擺爛之王）：

【姐，我按你說的熱敷了，但是還是很痛……但是對不起，我沒有做好措施。】

很好，三線作戰。

A 饞嘴霸總：【怎麼這個都記……】

A 饞嘴霸總：【那沒事了……大熊哭泣.jpg】

回家還要回消息，我感覺我被班味腌入味了。

回復路星河：

【多做的不計入課時，但值得鼓勵，寶寶真棒！海豹鼓掌.jpg】

【如果你不來，我明天就去帶新學員，聽說來了個帥哥。】

【你身高 188 還想通過健身下到 110……我這是正經生意，不提供挫骨揚灰服務哈。】

A 撒嬌頂流：【！！！我仔細一想，我的腿還是受得了的，我們明天還約。】

搞定兩個。

我戳開最下面那個對話框。

【你發什麼癲？說人話！】

A 擺爛野王：【哎呀……沒抵住誘惑，不小心吃了一小口。】

【照片看看。】

A 擺爛野王：【漢堡照片（超多沙拉醬版）】

【《撿脂餐》，這對嗎？好一個不小心啊。】

A 擺爛野王：【怎麼不對呢，碳水蛋白質蔬菜一應俱全！】

【沙拉醬你是提都不提啊，還有，我看到邊緣的炸雞了……都吃完了嗎？】

A 擺爛野王：【都吃了。】

【很好，懸著的心終於死了。】

【寶寶不怪你，要怪就怪你在最該訓練的年紀遇上了最驚艷的外賣大戰。】

A 擺爛野王：：【好罪惡啊，後悔了，我不該點的。】

【說這屁話，吃的時候麻辣鮮香，吃完了跟我懺悔，我這是懺悔室啊？】

A 擺爛野王：：【那姐你這兒懺悔，能抵扣點訓練量不？小狗探頭.jpg】

【只懺悔沒用，明天給你做個法，加訓哈。】

我丟開手機，把自己埋進枕頭。

4

早上醒來抓起手機一看，三個對話框都亮著紅點。

這班真是一天都不想上了。

但錢還是要賺的。

秦西華的訓練時間。

他穿著身深灰色運動服，襯得整個人更加挺拔冷峻。

做完最後一組拉伸，他接過毛巾擦汗，狀似隨意地開口：

「時教練，你工作室的運營模式，我有點興趣。」

我愣了一下：「啊？」

「嗯，我最近在看大健康領域。你的專業能力和客戶口碑都不錯，有沒有考慮過接受投資？如果有擴張計劃，我可以投。」

我：「……」

大哥，我就一教人減肥練肌肉的，你怎麼說得像要上市？

「我現在規模小，一個人剛剛好。連鎖就算了，沒那個精力。」

我這樣說著，他也沒勉強。

秦西華走到訓練區，很自然地開始熱身，「不客氣。對了，下周我會在美國待一周。課程怎麼安排？」

「可以線上每天定時打卡，飲食拍照，我遠程調整。」

他頓了頓：「有時差。」

「我可以配合你的時間，你方便的時候可以隨時找我。」

奴才在！

只要錢到位，奴才隨時都在！

秦西華看了我一眼。

「好。那這段時間就麻煩時教練多費心了。」

「應該的。」

課上了一半，秦西華突然開口：「時教練。」

「嗯？」