大部分人呢,一聽到「癌」這個字心裡就會立馬緊張起來。倒不是因為害怕疼,而是擔心它悄無聲息地就來了——等察覺到的時候,往往就已經來不及了。
可老劉我要說的是:大多數癌症,都不是突然冒出來的,它在身體里紮根,往往要好多年。
而這個過程,最關鍵的一段,就是中年,尤其是五十歲前後。
如果啊能在50歲前,把身體幾個關鍵地方守住了,那往後幾十年,真的能少很多麻煩
1 頭一個要守的,是咱的「肝臟」
肝臟這個器官,可以說是人身體里的「實實在在幹活的」,也是真真切切的「拚命三郎」。
你熬夜、喝酒它很少馬上就給出警告,可傷害卻在暗暗地積攢著。
尤其要是在年輕的時候不小心染上了B肝病毒這病毒就會在肝臟里長久地隱藏起來
經過十年、二十年的發展,很有可能從肝炎演變成肝硬化
因此啊,咱也不能掉以輕心:酒能少喝就少喝,夜能早睡就早睡。肝不怕你用它,就怕你往死了用。
2 第二個要緊的,是咱的「胃」