晚上睡覺時，身體一旦出現這5種變化，說明你的尿酸已「超標」！

身體出現水腫，尤其是下肢：晚上平躺時，如果發現自己的腳踝、小腿按下去一個坑，過了好幾秒才慢慢回彈，這就是「凹陷性水腫」。

高尿酸長期損害腎臟，這個身體的「凈水器」工作效率下降，會導致多餘的水分和鈉排不出去，積聚在體內。

由於重力關係，白天這些水分往下走，到了晚上平躺時，下肢的水腫就會顯得特別明顯。

皮膚莫名瘙癢，難以入睡：尿酸鹽結晶除了沉積在關節和腎臟，還可能跑到皮膚的真皮層里，刺激那裡的神經末梢，讓你感覺渾身癢，尤其是夜深人靜時，癢感更清晰，嚴重影響睡眠。

高尿酸是位「全身破壞王」

很多人以為尿酸高頂多就是痛風，忍忍就過去了。

這種想法大錯特錯，這些尿酸鹽結晶的破壞力，超乎你的想像。

傷關節，也傷腎：在關節引發痛風，在腎臟則更為隱蔽兇險。

尿酸鹽結晶堵塞腎小管，會引發慢性腎炎，長期以往可導致腎衰竭、尿毒症，最終需要依靠透析來維持生命。