測血糖扎哪個手指最準確？監測血糖注意這些事項

選擇無名指的優勢

選擇無名指的時候最多，這是因為無名指血流豐富，平時使用相對少，皮膚柔嫩，容易刺破采血。

即使無名指最優，仍然不能一直使用，更好的建議是輪換采血，可以更換小指、中指等處進行采血。

但是通常不建議選擇拇指及食指，由於這兩指使用頻率很高，用於采血會影響日常的正常使用，也可能增加疼痛和感染風險。

采血部位應在指尖的兩側，而不是中間。一是該塊區域血流豐富，有利於採集血樣；二是相對指尖處，兩側的神經末梢分布比較少，所以相對來說痛感會小一些。

避免扎指尖，一是指尖的痛感強；二是接觸其餘物體的機會更多，易引起後續皮膚疼痛、感染等問題。

監測血糖的五項注意

1）采血方法要正確

采血前，手臂自然下垂10-15秒，使手指末梢的血管充盈，這樣可以確保試紙一次性吸收足夠的血液，避免血量不足影響結果。

使用酒精棉片消毒第一節指尖及兩側皮膚，待酒精揮發乾後選擇手指兩側采血，避免擠壓指尖導致組織液稀釋血液。

采血針僅一次性使用，不同患者不可混用采血工具。采血深度需根據皮膚厚度調整，確保獲得足量血樣。采血後輕壓指血，無須過度按壓。

2）監測頻率要科學

糖尿病血糖控制不佳時，每日需監測4-7次，包括空腹、餐前餐後及睡前血糖，血糖特別不穩定者特別是低血糖高風險人群，還需要增加監測次數，比如夜間血糖。

血糖控制穩定後，可根據自己的具體情況來監測血糖，一般建議每周監測2-3天的全時段血糖。

妊娠糖尿病如出現特殊情況，比如劇烈運動、飲食變化或不適時，應臨時監測並記錄相關事件。

測量空腹血糖時需要真正的空腹狀態，建議至少要空腹8個小時，可以在前一天晚餐以後就避免進食。早上測量空腹血糖的時間不要過晚，最好不超過8點，空腹時間過長也可能會影響結果的準確性。

3）試紙保管要妥善

試紙條要放在密閉的盒內，在乾燥、陰涼、避光的地方保存，以避免其變質。注意試紙失效期，並確保在有效期內用完。

每次取出試紙後，應立即擰緊瓶蓋，以免污染試紙。試紙不要存放在冰箱裡，以免受潮影響測量結果。

油漬、污漬等會干擾血糖檢測結果，所以在測量前要清潔雙手，保持乾燥。不要使用碘伏消毒，因為碘伏會與試紙上的葡萄糖氧化酶發生反應，使測量值過高。

4）異常處理要及時

血糖持續高於13.9mmol/L，伴隨口渴、乏力時應檢測酮體，避免酮症酸中毒。糖尿病人血糖低於3.9mmol/L屬於低血糖，需積極處理，低血糖時按15克葡萄糖規則補充糖分，15分鐘後複測。

如出現夜間頻發低血糖，需及時諮詢醫生調整降糖方案，避免嚴重低血糖。

糖尿病患者血糖穩定時，除了日常監測指尖血，建議每3-6個月到醫院測試一次靜脈血糖，以防血糖儀不准；每半年左右測試一次糖化血紅蛋白，使患者對自己的整體血糖有更好的了解，以便控制病情。

如何提高測量準確性呢？

測血糖前，應檢查血糖儀的電量是否充足，檢查試紙是否過期，試紙代碼是否與血糖儀顯示的代碼相匹配。