台灣腦梗發病率世界第一！ 提醒：罪魁禍首已揪出，三種蔬菜要少吃

這三種蔬菜，別再盲目吃了 說到這裡，可能有人要問了：蔬菜還能出問題？

不是醫生天天都說要多吃蔬菜嗎？ 沒錯，蔬菜對身體好，這是常識。 但別忘了，「適量」才是王道。

有些蔬菜，確實含有對血管不友好的成分，特別是對本身有基礎病、血壓不穩定的中老年人來說，吃多了反而可能適得其反。

這裡要提醒大家注意以下三種蔬菜：