這3種牛奶不要買，是假牛奶！超市員工都不喝， 很多人成箱往家裡買

其實我們要學會看配料表，對於那些營養成分較高的牛奶，其實他們的配料表非常的乾淨，只有生牛乳這三個字，所以我們只需要看清楚生牛乳占比多的，那就是真牛奶。

除此之外，這些牛奶中，巴氏鮮奶的營養保留的最全面，也更適合人體吸收，但唯一不足的就是需要冷藏，其實就是常溫的純牛奶，雖然營養成分沒有巴氏鮮奶那樣高，但好在便於儲存。

除了能夠分辨真假和假奶的區別之外，我們還要仔細的分辨牛奶的包裝，以免買到山寨牛奶，不然一不小心，就會落入那些黑心商家設置的圈套中。

所以我們在購買牛奶的時候，一定不要被花里胡哨的包裝所吸引，更不要被那些看起來高大上的名字掏空錢包，我們要仔細的分辨什麼才是真牛奶，更要學會看配料表。