32歲年輕事業有成女博士驟然逝世，她往生前最後的日記，驚醒千萬人，現在超過半夜2點睡的人都要看！！

「健康真的很重要。在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，

給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。

如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，

不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」

第一，我沒有遺傳；

第二，我的體質很好；

第三，我剛生完孩子喂了一年的母乳；

第四，乳腺癌患者都是45歲以上人群，

我那時只有31歲啊。那是什麼原因呢？

12點前就沒睡過覺

我十多年來的習慣就是晚睡。其實晚睡在我這個年紀不算什麼大事，

我認識的所有人都晚睡，但我要說晚睡真的非常不好。

回想十年來，自從沒有了讀本科時宿舍的熄燈管束（其實那時我也經常晚睡），

我基本上沒有12點之前睡過覺。學習、考GRE、TOEFL、考研是堂而皇之的理由，

與此同時，聊天、網聊、BBS灌水、蹦迪、宵夜、K歌，厲害的時候通宵熬夜，

平時的早睡也基本上在凌晨1點前後。

後來我得了癌症，開始自學中醫，看《黃帝內經》之類，知道了按時睡覺的重要性：

23點~凌晨1點子時，膽經當令；1點~3點丑時，肝經當令。

當令是當值的意思，也就是說這些個時間，是這些器官起了主要的作用。