食補的威力太絕了，先清淤堵後進補，整個人都舒服了

食補的威力太絕了，先清淤堵後進補，整個人都舒服了

老一輩人經常說，十個女人九個堵，曾經我也是淤堵大軍中的一員。

素顏根本無法出門，滿臉的斑斑點點，暗淡無光，嘴唇是暗紫色，「大姨媽」遲到早退。

明明沒有熬夜，眼皮底下永遠掛著兩輪青黑，「熊貓眼」特明顯。

稍微吃點補的東西，隔天立馬臉上長痘嘴巴長泡，口氣滂臭，拉臭臭困難。

這些都是淤堵了，堵得密不透風，補不進去的表現。聽老祖宗的話，多喝烏雞四物湯。

這是老祖宗留下來的老方子了，別看這全是黑乎乎的食材，它能真正做到「清補並行」。

先把身體里的那些陳年的「淤」給清理出去，「補」才能真正的潤養進去。

生理期前後連續喝一周，有黑豆和麥冬的加入，不管你有多弱，都不用擔心喝了會熱氣。

喝了一段時間，每個月的「親戚」準時來「報到」，特別順暢，整個人的氣色由內而外紅潤透亮。