愛吃蘋果的要留意了，有2個時間點儘量別吃，對身體不好，別不當回事

蘋果就是一種老少皆宜的水果了，它含有豐富的維生素、纖維素以及果膠和各種礦物質，既能為我們補充營養，也能促進腸胃蠕動、美容養顏。

一直以來，民間還有「一天一蘋果，醫生遠離我」的說法，可見蘋果就是一種非常健康的水果了。

雖然說常吃蘋果好處多多，但是你知道嗎？

關於吃蘋果也是有一定注意事項的，就比如吃蘋果的時間，有兩個時間段就最好不要吃了，不僅無法吸收營養，還可能對身體不利。

那到底是哪兩個時間段呢？

下面就跟著我一起來看看吧！