25年前蔡琴患乳腺癌，帶癌生存23年無復發，她總結的三個重點，值得借鑑！

二、選擇優質蛋白食物：

治療乳腺癌期間，患者身體消耗大量能量與蛋白質，充足的優質蛋白攝入必不可少。

像瘦肉、魚、家禽、雞蛋、豆腐、豆漿、奶製品、豆類等，都是優質蛋白的良好來源，且易於消化吸收。

患者可根據個體情況，在醫生指導下適量增加蛋白質攝入量。

同時，保證飲食多樣化，攝入穀物、蔬菜、水果、堅果等多種食物，以豐富蛋白質來源。

化療期間，患者可能出現噁心、嘔吐、食慾減退等症狀，影響蛋白質攝入，此時更需注重飲食調整。

若無法通過日常飲食滿足蛋白質需求，可在醫生建議下考慮補充蛋白粉，但要選擇正規廠家生產、適合自身的產品。