明天大暑，一定要做「這件事」去衰退病 補財運，運勢大吉大利， 財運好運不斷！

三、不熬夜。

現在越來越多的年輕人喜歡熬夜，尤其是在炎熱的夏季，熬夜已經成為很多年輕人習以為常的事情。

熬夜危害身體健康已經是老生常談的話題，但是在這裡還是要提醒依然熬夜的人們，在大暑後一定要改掉熬夜的壞習慣，這是因為大暑後天氣越發炎熱，人體內的陽氣損耗較大，這也是為何在進入到夏季後為什麼明明什麼都沒做，卻會感覺很乏力的原因。

因為夏季陽氣損耗大，只有及時休息才能補充人體損耗的陽氣，如果繼續熬夜的話，會導致體內陽氣損耗更大，所以在大暑後要及時休息才能保護我們身體的陽氣。

如果有條件的話，在中午時最好要短暫休息一下，也能補充我們身體的陽氣。