轉型跳板？陳艾森曬視頻，全紅嬋訓練狀態曝光，能否王者歸來？

在跳水的舞台上，全紅嬋曾以「水花消失術」驚艷世界，然而如今，這位17歲的跳水小將正面臨著職業生涯中極為關鍵的挑戰。傷病與身體發育的雙重考驗，並未磨滅她眼中的光芒，反而讓她在磨礪中愈發堅韌。

全紅嬋因腳腕舊傷復發（慢性滑膜炎+關節積液）及腰部勞損，無奈缺席了2025年新加坡世錦賽。目前，她正在執行廣東省隊與國家隊的聯合康復計劃，按照消炎鎮痛、水中感覺重建、跳台實操訓練的三階段方案穩步推進，目標是在11月大灣區全運會強勢復出。從7月19日陳艾森發布的訓練視頻中可以看到，她已開啟跳台實操訓練，核心力量顯著提升，肌肉質量增加3%，體脂下降1.5% ，展現出良好的恢復態勢。