甜椒這時節吃整年最營養!常見切法太可惜,抗癌護心好料藏在這

2025-07-11     李雅惠     反饋
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紅甜椒不只鮮艷誘人,吃起來沒有青椒的苦澀味,反倒肥厚甘甜多汁,到了夏天更成為營養爆棚的明星食材,被營養師選為夏季必買的最佳食材!原來,夏天的甜椒所含抗氧化營養素比冬天更豐富,料理時千萬別再丟掉「1精華」,把握抗癌又護心的營養聖品!

夏天紅甜椒超營養!維生素C含量比冬天更高
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