枸杞泡茶的4種搭配：一補氣、二明目、三潤燥、四安神

都聽過那句 「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」 吧？我也是到了這個年紀，越來越注重養生了，枸杞泡茶還真喝出了不少門道。今天就把私藏的幾種搭配分享給大家，一補氣、二明目、三潤燥、四安神，操作簡單，養生小白也能輕鬆上手！

枸杞黃芪茶

之前我稍微爬幾層樓梯就氣喘吁吁，總感覺身體被掏空。喝了一段時間這個茶，精氣神明顯好多了。黃芪能補元氣，枸杞又能滋陰養血，平時容易累、沒精神，稍微動一動就出虛汗、氣喘吁吁的朋友，真的可以試試，堅持喝一段時間，會發現自己更有活力，工作、生活都更有勁頭。

📖食材

枸杞10克、黃芪10克。

👨🏻‍🍳做法

杯子裡放入10克枸杞和10克黃芪。

水開後倒入杯中，水量大概占杯子的七八分滿就行。蓋上蓋子燜泡5 - 10分鐘後就可以喝啦，喝完還能續水再泡，反覆喝一整天。

⚠️要是感冒發燒了可千萬別喝，這時候喝容易加重症狀。還有黃芪的量別放太多，不然味道就不好喝了。