女人過了45歲，堅持喝這3碗美容湯，滋補美容，越來越年輕

做法：

1. 準備紫米：將紫米提前浸泡4-6小時，或者最好浸泡過夜，這樣紫米能更容易煮熟且口感更好。泡好後將紫米放入鍋中，加入足夠的水，用中小火煮至熟軟。

2. 煮紫米：紫米煮好後，保持火候小，煮至米粒熟爛，水分吸收差不多，且米粒呈現紫色的酒香。此時，可以加入一些枸杞一起煮，增加色澤和營養。

3. 製作圓子：取糯米粉，加入適量的水，攪拌成光滑的麵糰。分成小塊，用手搓成小圓子，注意不要太大，以便入湯時更容易煮熟。

4. 煮小圓子：在鍋中加入足夠的水，燒開後放入小圓子，煮至圓子浮起，撈出備用。

5. 準備酒釀湯底：另起鍋，加入一些酒釀，並加入冰糖調味。酒釀的量可以根據個人喜好來調節，甜度也可根據口味加入適量冰糖，煮至冰糖融化。

6. 混合圓子與酒釀：將煮好的小圓子放入酒釀湯底中，繼續小火煮5-10分鐘，讓圓子吸收酒釀的香氣和甜味。

7. 完成與裝盤：最後，可以加入一些橙皮，增強香氣。煮至湯底濃郁，圓子和酒釀融合後，盛出小圓子，撒上一些枸杞裝飾，湯底清香撲鼻，即可享用。