長期自己燒水喝和買桶裝水喝，哪種更健康？

■ 不吃海鮮內臟

微塑料能夠進入一些海洋生物的體內，污染魚類和貝類食物。

來自英國赫爾大學赫爾約克醫學院的研究人員系統分析了2014年至2020年間超過50篇的研究，以調查全球海洋生物的微塑料污染水平。研究人員發現，亞洲沿海的軟體動物微塑料污染最為嚴重，存在於海洋動物的腸道、肝臟等各個部位中，其中貽貝、牡蠣和扇貝的微塑料含量最高。

所以，儘量不要生吃海產品，一定要做熟，吃的時候別忘了去除其胃腸、內臟和鰓。