十個人九個有口臭！常吃一蔬菜「馬上消除口臭」便秘沒了，睡眠也好了

芹菜熱量低，長期以來被視為減肥聖品，但其實芹菜營養豐富，不只含有維生素 K、維生素 C、鉀離子和葉酸，還有大量植化素，能夠抗氧化、抗發炎、調節血壓，更能維持血管健康、預防癌症，適合日常適量食用。