不容易患帕金森的老年人，多半都有這幾個習慣

除了生理方面，老年人還可以關注一些生活中的小細節，比如保持日常的腦力活動。

對於老年人來說，保持大腦的活躍非常重要，老年性痴呆和帕金森的發生往往伴隨著腦功能的逐漸衰退。

通過一些益智遊戲、閱讀、學習新知識、寫字等方式，可以有效延緩腦功能的衰退，保持大腦的敏銳度，參與這些活動，不僅能增強認知功能，還能預防因為大腦過於僵化而引發的帕金森。

生活中的每一個小細節，都在默默地影響著身體和大腦的健康，改變日常習慣，保持積極的心態和良好的生活方式，老年人不僅能享受更加充實的晚年，還能避免一些不必要的健康風險。