不容易患帕金森的老年人，多半都有這幾個習慣

保持樂觀的心態也有助於預防帕金森。樂觀的人更容易處理生活中的壓力，面對挑戰時更有韌性。

研究顯示，樂觀的心態能夠改善免疫系統功能，減少體內炎症反應，對大腦的保護作用非常顯著。

那些年紀大了但依然積極生活的人，往往不容易患上帕金森，反而能夠享受更加健康的晚年生活。

睡眠對老年人的健康至關重要，長期的睡眠質量差會影響大腦的修復和功能恢復，研究發現，睡眠不足或者睡眠障礙的人，更容易出現認知功能下降，甚至發展為帕金森等神經退行性疾病。