趕走濕寒8種古法姜棗茶配方，簡單實用

又要一天連坐8個小時的❄️空調房了！我是一到夏天上班就手腳冰涼、肚子脹氣、下巴還瘋狂長痘……濕寒體質真的傷不起啊😭！

直到我從中醫那知道了姜棗茶，他說是從《黃帝內經》里挖出來的「春夏養陽」秘方。我自己學著喝了幾天周，發現小肚子真的不脹了，手腳也暖暖的。

💁中醫說：「寒濕為萬病之源」，空調冷風一吹，寒濕全往身體里鑽！姜棗茶恰好能驅寒暖胃，補氣養血，把寒氣逼出去！

📚《本草綱目》記載：「生薑，辛溫散寒；大棗，甘溫補脾。」兩者搭配，能驅散一身寒氣，喚醒脾胃陽氣。特別適合長期手腳冰涼、舌苔白膩、氣虛體寒、喝水都長胖的姐妹！

👉今天為大家整理了8種姜棗茶搭配。體寒、氣血虛的姐妹真的可以試試，🌿姜比參暖，棗比蜜補，姜棗茶專克"寒濕虛"三座大山！

👇具體做法見下圖哦👇