茄子的「死對頭」,兩者不能同食,吃了就是沒病找病,別不當回事

2025-05-10     花伊風     反饋
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2. 魚香茄子煲:

材料:2個茄子,100克瘦肉,2湯匙豆瓣醬,2湯匙蒜蓉,1湯匙生薑末,1茶匙白糖,蔥花和香菜碎。

詳細做法:

1. 將茄子洗凈,去皮後切成段狀,放入盆中,加入適量的清水,浸泡10分鐘。

2. 起鍋燒油,加入蒜蓉和薑末炒香,加入瘦肉絲煸炒至變色,加入豆瓣醬和適量清水,放入茄子,翻炒均勻,加入白糖調味,翻炒均勻後,放入砂鍋中,慢燉5-8分鐘,直至茄子軟爛入味。

最後撒上蔥花和香菜碎,即可享用。

茄子作為一種營養豐富的蔬菜,可以通過多種烹飪方法製作成美味的菜肴。

但記住,茄子有一些不宜與其同食的食物,如紅薯、螃蟹和花生。

遵循正確的搭配原則,我們可以充分享受茄子帶來的美味和營養。

嘗試以上的蒜蓉蒸茄子、魚香茄子煲和帶魚燒茄子的做法,讓茄子在餐桌上展現其獨特的魅力。

記得與合適的食材搭配,讓美食更加健康可口!