如果身體有2處「發癢」，或在暗示血糖已經超標了...

4.情緒激動

長期處於生氣、焦慮的情緒下，我們的身體會一直處於應激的狀態。

交感神經長期保持興奮的狀態，會出現心跳加速、渾身發熱的症狀，而這種情況會直接抑制體內胰島素的分泌，導致體內的血糖升高許多。