「早晚刷牙」是錯的！醫生提醒：過了50歲， 最好改掉「4個刷牙習慣」

我在醫院工作多年，接觸過太多口腔問題嚴重的患者，他們幾乎都堅持早晚刷牙，但牙齒情況一個比一個糟糕。

不是他們不用心，而是很多刷牙習慣早已過時，甚至是錯的。

特別是下面這四個刷牙方式，是我在臨床上反覆看到的「牙齒殺手」，每一個都有患者用親身經歷做了教訓。