「流感」中招越來越多，醫生建議：少吃蘿蔔白菜，多吃4樣，增強免疫

「流感」中招越來越多，醫生建議：少吃蘿蔔白菜，多吃4樣，增強免疫

最近這段時間，甲流真是太活躍了，感覺就像個到處串門的「熊孩子」，一不小心就被它纏上了。

症狀嘛，發燒、咳嗽、嗓子疼，那滋味，誰經歷過誰知道！ 為啥有些人容易「中招」，有些人卻能安然無恙呢？

說白了，還是免疫力在起作用。免疫力就像咱們身體里的「衛兵」，能識別並清除入侵的病毒細菌。

免疫力強，病毒就沒那麼容易得逞；免疫力弱，那就只能乖乖「繳械投降」了。

所以，在甲流高發期，增強免疫力絕對是頭等大事！除了注意個人衛生、勤洗手、戴口罩，飲食方面也得跟上。