57歲阿姨腦梗離世！ 醫生多次提醒：1物是「膽固醇大戶」千萬別多吃，後悔就晚了

白米粥過於清淡的味道常常讓人覺得少了一點什麼，所以很多人都會選擇在一旁搭配上一個鹹鴨蛋來一同享用。 毋庸置疑，這樣的組合絕對是美味無比的。

然而，儘管鹹鴨蛋的口感很好，但卻並不適合長期食用。 這是因為鹹鴨蛋是經過高濃度鹽水腌制而成的，無論是蛋白還是蛋黃都富含高鹽分。