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不吃早餐的2大好處，很多人不知道
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控糖套餐（糖尿病/減脂人群）
燕麥片（50g）+ 奇亞籽（5g）
水煮蛋（2個）
無糖豆漿（300ml）
聖女果（100g）
燕麥片（50g）+ 奇亞籽（5g）
水煮蛋（2個）
無糖豆漿（300ml）
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